风华网
当前位置:首页»健康

经常关灯后玩手机会怎样? 答案有两个, 劝你早点改!

日期:2019-03-16 来源: 评论:

[摘要]随着时代发展,科技水平不断提高,手机的变化可谓是科技发展的一张图表,见证了时代的发展。从大哥大到小灵通再到现在的智能手机,手机变得越来越轻薄,功能越来越强大,而我们对手机的依赖也逐渐增大,走路、搭车、吃饭甚至睡觉,每个人都成为了手机的"附属...……

随着时代发展,科技水平不断提高,手机的变化可谓是科技发展的一张图表,见证了时代的发展。从大哥大到小灵通再到现在的智能手机,手机变得越来越轻薄,功能越来越强大,而我们对手机的依赖也逐渐增大,走路、搭车、吃饭甚至睡觉,每个人都成为了手机的"附属品",然而在其中,尤其以睡觉时候玩手机伤害最大。

很多人都有习惯在关灯睡觉之前玩一会手机,玩着玩着就玩出了病来。网上对于关灯手机的言论甚嚣尘上,那么到底晚上关灯之后玩手机对眼睛有多大的伤害呢?

1. 伤害眼

人体眼睛有眼表,指的是角膜上皮、结膜上皮和泪膜三部分。

人在关灯后玩手机首先会对眼表的泪膜稳定性和角膜上皮完整性造成影响,长期使用电脑或是手机,也包括关灯后玩手机都会有这样的后果,通常有"眼干、眼胀、异物感"的感觉。

在关灯的情况下玩手机还会影响泪液的分泌降低和成分改变,严重的话甚至会出现角膜上皮的脱落,因为在正常情况下,人的眨眼次数是较为频繁的,但是在看手机的过程中,由于过于专注于内容,眼睛的眨眼次数会下降,加上夜晚中屏幕的光亮,更会导致这样的结果。

一旦眼表的泪液和角膜上皮受到破坏,我们的眼睛就会"得病"——干眼症,疲劳、干涩、灼伤、畏光、眼红等症状就会随之出现。

2. 造成青光眼

网上对于关灯玩手机会患青光眼的结论一直都有,而在关灯之后玩手机确实有机会造成青光眼。

眼睛里面有所谓的压力,叫做眼压。眼压是靠眼睛里房水不断生成、排出的过程维持一个动态的平衡,它作用包括维持眼球的正常形态和光学完整性。

当我们在关灯之后玩手机时,近距离的观看手机会出现使我们眼睛里的瞳孔放大、晶状体变凸等现象,眼睛的肌肉会变得紧张,眼压也随之增高。对于那些容易犯青光眼的人来说,这样的情况持续下去必然会出现急性闭角型青光眼,更甚者损伤视觉神经。

但还有网友认为关灯之后玩手机会出现黄斑病变现象,其实对于这个情况现在暂无科学的研究的成果可以证明两者之间的关系,但不排除以后会发现两者之间关系的可能性。

总而言之,无论是伤害眼表还是患上青光眼,对于一个人的生活而言都是影响非常大的。眼睛是心灵的窗户,也是我们观看世界的窗户,一旦关上了这个窗户,我们的世界就只剩下了黑暗,不论你我他,都应该好好爱护我们的眼睛,不要多玩手机,更不要在关灯之后玩。

您至少需要输入5个字

相关内容

编辑精选

copyright © 2017 https://www.qcckw.com 风华网 版权所有